Übungsleiter:
Rita Faltlhauser

Mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr



Kursinhalte: Im Mittelpunkt des präventiven Rückentrainings stehen Haltung und Bewegung. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, stabilisiert sowie die stützende Muskulatur gekräftigt und gedehnt.

Neueinsteiger sind immer willkommen